no bez przesady. Chyba az tak tragicznie nie jest...Nie strasz i jak ktos pierwszy raz oddaje to nie pobiera sie mniejszej dawki? czy jak to jest? a i mozna nagle zaprzestac oddawania? Ostatnio sie przymierzam do tego by zaczac oddawac krewa Ty mnie jeszcze straszysz tylko i tak nie wiem czy bede mogla
Dzięki za zdj. Przestraszyłem się bo kupiłem to w osiedlowym sklepiku w którym pierwszy raz kupowałem i ogólnie obsługa łagodnie mówić nie budzi sympatii. Zupełnie bym się nie zdziwił gdyby do zużytych opakowań wsypali carbo które smakuje podobnie, a jest wielokrotnie tańsze.
No właśnie tutaj była zaklejona jakbyś wziął kropelkę i przykleił. Prędzej gwint odetniesz niż oddzielisz membranę od opakowania :D Pierwszy raz się z czymś takim zetknąłem a odżywki kupuję od kilku ładnych lat.
a ja właśnie jak pierwszy raz ćwiczyłem to szef siłki rozpisał mi po 20 powtórzeń 5 seri przysiadów i przez tydzień jak pająk chodziłem ale za to strasznie szybko urosły mi nogi po takich treningach a jako że on chce szybko zwiększyć mase mięśniową nóg uważam że więcej powtórzeń i seri będzie dobra na nogi. Pozatym nogi w przeciwieństwie do innych [...]
hehe dzieki Amazon i to sie nazywa rzeczowa odpowiedz :) a co do mojego cyklu to chyba nie ma zwiazku :) tylko juz nie pierwszy raz dostalam od Tyki odpowiedz typu "nie zawracaj tylka" :) chodzilo mi tez glownie o pytanie z moim eksperymentem z dodaniem cwiczen z ciezarkami na ramiona w czasie dreptania :) no bo nie slyszalam zeby ktos [...]
Do autora. Kiedyś miałem ten sam problem. To jest zwykła adaptacja. Też nie czułem klaty przy wyciskaniu, ani pleców przy wiosłowaniu sztangą. Gdy zamieniłem sztangę na hantle - zakwasy na tydzień. Pierwszy raz, gdy spróbowałem trening klatki hantlami, zrobiłem 2 serie więcej, bo aż żal było mi przerwać, tak dobrze czułem mięśnie. Od tamtej pory [...]
[...] 5 g(4 kaps) cykl kreatynowy nie powinien trwac krocej niz 6 tygodni Dawkuj tak: Dni treningowe 4kaps naczczo 4 kaps od razu po treningu Dni nietrengowe 4 kaps naczczo 6 tygodni na pierwszy raz powinno Ci wystarczyc PS moja opcja zdecydowanie lepsza Marrat wracaj do dzialu pilka nozna POZDRO Zmieniony przez - zorek11 w dniu 2008-06-19 20:46:00
chlopaki,ale doprawdy moze to nie dieta dla mnie,diety rozne trzymam juz nie pierwszy raz,nie robie bnaglych skokow,tym razem bilans mialem dosc ujemny,tzn wystarczajaco wystarczajacy,z wagi zlecialem(nie wiem moze tyle wody,wizualnie tez ciut)z 4kg,po czym przeszedlem znow na niewielkie ilosci ww,pobylem 2-3dni i znow ta sama waga na pewno [...]
[...] organizm na krete ale serio dla mnie nie ma roznicy kreta multi czy megabola chyba ze cenowo teraz wlasnie zamowilem KO i Treca 300g krety jakiejs do tego za 34 zl...zobaczymy jak pujdzie pierwszy raz ebde bral taki stack kreatynowy miejmy nadzieje ze cos mnie kopnie ..a jak dla mnie moze wyjatkowa jezeli chodzi o mono byla kreta Sports One..
[...] ;) (pilem z 30 roznych - jak nie wiecej - bialek o tym smaku wiec mam porownanie) , rozpuszczalnosc idealna, po kilku ruchach szejkerem z zimną wodą ; też zarejestrowany 'pierwszy raz' https://www.youtube.com/watch?v=Wztez-t_DTY Jak mi się skończą poszczególne smaki, wezmę coś nowego na próbę. Jedynym minusem jest brak miarek - w żadnym z 3 [...]
tak dokładnie nie czuć zupełnie jak wciagasz dlatego przez nie wiedze pierwszy raz jak wziałem to podajże z 5 wziewów i mnie sponiewierało troche%-) zawroty głowy, pobudzenie itp:-P 2 porcje stykają w zupełności na lepszą wydolność:-)
Wiem, wiem. A Nasycenia nie robie bo gdzieś czytałem, że na pierwszy raz lepiej bez nasycenia. Do tego jem HMB bo mam je cały czas, jem HMB już z rok i raczej nie moge powiedziec że to nie działa, tak jak wy piszecie że to shit i wogóle.
[...] ostatnio zwichniecia rzepki prawej nogi ale niestety do srodka co jest zadkoscia.$lata temu mialem w lewej nodze i jak narazie jest ok teraz w prawej to nie pierwszy raz ale teraz taki powazny.stalo sie to na w-f stanal zle noga i rzepka poleciala do srodka a wstawajac naskoczylo spowrotem.pojechalem do lekarza i mialem pukncje [...]
zainteresowalo mnie duszenie... jak mozna wyczuc ze koles juz ma dosc? wiem ze jak nie bedzie sie ruszal he he ale tak dusic zeby jeszcze mogl wstac. pozdrawiam "Witaj tak jakbyś pierwszy raz witał Żegnaj tak jakbyś widzieć już nie miał Żyj życiem jakbyś miał już nazajutrz Ze śmiercią twarzą w twarz stanać"
[...] dotąd trening Odczuwałem umiarkowanie zwiększone pobudzenie , koncetrację oraz pompę utrzymujące się przez cały trening. Bez żadnych zjazdów , zawrotow glowy itd. Dzisiaj pierwszy raz odczulem też zwiększoną potliwość.. Wobec tego: 1. Hemo Shock 2. Psychotic Gold 3. Kracked Out Zmieniony przez - danio9511 w dniu 8/31/2018 1:01:36 PM
Dlatego też zaleca się w przypadku stosowania danej przedtreningówki pierwszy raz, spróbowanie 1/2-3/4 porcji. Szczególnie, gdy kupujemy produkty szczególnie silne pod tym względem.
[...] 60 km od moich rodziców i do poniedziałku tylko dwa dni, ale... moje gardło spuchło już jakieś 50% (jak nie więcej ;/), teraz nawet przełknięcie ciepłej herbaty to jest tortura. Za każdym razem mam wrażenie, że ktoś mi kawałek gardła na żywca wycina :(:(:( Anginę mam pierwszy raz i trochę świruję, bo nigdy nic mnie tak z nóg nie zwaliło...
Dokladnie jak Abdzio mowi. Ktos poczatkujacy pyta sie jak ma cos tam robic, to odrazu znakomita wiekszosc, ze nie wolno, ze glupi pomysl itd. tylko dlatego, ze nie zgadza sie to z kulturystyczymi madrosciami. Ludzie zdajcie sobie sprawe, ze jak sie cos zaczyna robic to cokolwiek sie nie robi to to dziala, tak jak Abdzio napisal -> w wojsku nie [...]
Firma Ostrovit
